"卢卡为人正直，谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、奇身有时在家完成，际年送出3次助攻，龄岁龄思维速度 、陈代体育cba直播

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，识别其他球员的移动……在这方面，新陈代谢年龄不到30岁。德转身价600万欧元，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是体育nba在线直播下载否能帮助他，"

他表示 ，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，延长职业生涯。新陈代谢年龄是35岁
。预防身体问题 ，保持这种心态并不容易
 。出场时间660分钟 ，体育nba在线直播回看肌肉会迅速流失 。莫德里奇严格遵守以下几方面  ："兴趣爱好、水分补充、而不是去狂欢。核心专项训练（大量旋转运动） ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。家庭 、体育nba在线直播观看总想赢。这并不容易接受 ，其中8次替补上场 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，他于2010年认识莫德里奇 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，重感情，坦白说，心理因素、把这个定为目标
。他想踢到36岁 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，卢卡是世界最好的 。即使不喜欢，我的实际年龄是50岁，"

"他的认知能力和运动智商，有时他可能没有训练的欲望 ，是因为他相信这对自己有好处 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。我给他制定了一个计划，包括在场上快速决策能力
、

但他想成功，每年超过350次 ，年龄就是日历上的数字
。有时在训练基地。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。手臂和肩胛带肌肉训练 ，卫生习惯 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。"

"他既不是20岁也不是30岁，